Tiene propiedades antiinflamatorias
Por lo anterior, experimentar varios de los efectos señalados, como los anticancerígenos, solo con el consumo períodico de romero en alimentos y bebidas no es muy probable. El romero lo puedes tener en el jardín de tu casa o hasta a la vera de la ruda sirve para bajar la presion arterial ventana, ya que plantarlo es muy simple. Estudios en roedores han tolerado detallar que el romero tiene efectos antitrombóticos, restringiendo el flujo de sangre y deteniendo su coagulación (Referencia). Puede ser consumido como té o infusión con una ingesta día tras día de un par de veces en el día. El grupo en fase de prueba que fue dosificado con extractos de romero registró una disminución en el peso de 64 % y una reducción de 57 % en la ganancia de grasa, respecto al grupo de control que no recibió la dosificación (Referencia). El romero ha sido probado en el régimen de muchos géneros de cáncer, introduciendo los de próstata, colon, páncreas, vejiga, ovarios, hígado, pulmón y sangre.
El mismo estudio que halló que el romero disminuye los daños de la radiación ultravioleta en la piel, halló que marcha mejor cuando se consumen suplementos de cítricos (Referencia). Los expertos atribuyen este efecto antiulceroso a los poderosos compuestos antioxidantes presentes en el romero. Una investigación del cáncer de ovarios concluyó que los elementos activos del romero detuvieron el desarrollo y mataron células enfermas (Referencia). También puede interaccionar con diversos medicamentos, por lo que si se está tomando alguna medicación, mejor preguntar con el médico antes de adentrarse en la utilización de la planta.
Contraindicaciones y cuidados
Se aplica en dolores reumáticos, neuralgias y inconvenientes afines, siempre y en todo momento masajeando con movimientos circulares. Entre los beneficios del romero, se puede destacar sus usos para tratar desde la amenorrea, dismenorrea, los inconvenientes intestinales y la diarrea hasta problemas en la piel y caída del pelo. Es por este motivo que tomar infusión resulta tan bueno para tratar las situaciones de flatulencia y meteorismo, utilizada para progresar la digestión o para eliminar gases del tubo digestivo, se sugiere beber después de las comidas. La planta de romero sirve para varias cosas, empezando por sus características carminativas, lo que hace que sea perfecto para hacer más simple la ruda sirve para bajar la presion arterial supresión de los gases acumulados en el tracto digestivo. Las flores de la planta de romero son de color azul y la mayoria de las veces parten de las axilas de las hojas.
Té de romero: para qué sirve, contraindicaciones y cómo se hace
Cuando se recolecta con objetivos medicinales, para así aprovechar al límite las características del romero, se usa eminentemente las flores de la planta, y por esto se efectúa la recolección a fines de la primavera, aunque asimismo se pueden usar las hojas. El romero puede contribuir a prosperar el funcionamiento del hígado y a achicar el dolor de cabeza que surge tras consumir bebidas alcohólicas o comer en demasía, singularmente alimentos con contenido elevado de grasa. Además de esto, las propiedades del romero semejan batallar el Alzheimer, eludiendo la pérdida de memoria, pero se deben realizar mucho más estudios a fin de que logre ser empleado en la producción de medicamentos contra el Alzheimer. Estos provecho se tienen que a que el romero posee características antioxidantes, antiinflamatorias, antiespasmódicas y diuréticas, ya que tiene algunos compuestos bioactivos como flavonoides, terpenos y ácidos fenólicos que le dan todas sus propiedades.
Cómo preparar el té de romero
El té de romero es poseedor de vitamina B1, B3, asimismo de minerales como el potasio, calcio, magnesio, zinc y cobre. Asimismo tiene fenoles y terpenoides, como el ácido carnosólico y ácido ursólico. El romero posee gran cantidad de aceites fundamentales en su composición, como por ejemplo el alcanfor, cineol, pineno, limoneno, también tiene dentro flavonoides, ácidos fenólicos, taninos o resinas.
