Por poner un ejemplo, abrir los brazos mostrarán una apertura o bienvenida, al paso que cruzarlos indicarán conflicto o defensa. Colocarnos con los brazos en jarras, sobre las caderas, revela una actitud de control, de "estoy listo". Resumiendo, entender y utilizar de manera eficaz el lenguaje corporal puede mejorar nuestras capacidades sociales, fortalecer nuestras relaciones y dejarnos comunicarnos de manera mucho más sincera y genuina con los demás. Buen libro, a veces afirmaba cosas muy obvias y se hacia pesado pero esta muy bien explicado y da ejemplos que te ayuda ha entenderlo mucho mejor. Nuestros movimientos no son solo sociables, son la forma en la que nos encontramos programados y el cuerpo expresa lo que ocurre en la mente.
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En la psicología, se utilizan diferentes técnicas y métodos para interpretar y investigar el lenguaje corporal. Estos incluyen la observación detallada de los gestos, expresiones faciales, posiciones y movimientos corporales de una persona. Además, se emplea la microexpresión facial, que son cambios rápidos y sutiles en la expresión facial que tienen la posibilidad de revelar conmuevas genuinas. Es importante prestar atención al lenguaje corporal propio y extraño para entender mejor las emociones y necesidades de las personas que nos cubren.
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Ese inconsciente supone un ser hablante, un ser que habla y que calla, por el hecho de que se hace existir por el hecho de la palabra. Lo digo de entrada para marcar ya una diferencia, por eso un análisis tem uma espiada no esses caras se puede hacer por escrito, aunque probablemente halla el lapsus escritus, el lapsus calami, etc. Pero, la dimensión del inconsciente es inherente a esa función de la palabra. El cuerpo aquí en ese inconsciente simbólico que habla en los sueños, en los síntomas, es más bien, un cuerpo hablado por el Otro. Es el cuerpo hablado por el inconsciente y, contamos el paradigma, en el síntoma histérico en lo que Lacan llamó los jeroglíficos de la histeria.
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Él enseñaba que la psicoterapia necesita iniciar frecuentemente poniendo atención a las retroflexiones, precisamente por el hecho de que se detallan en el cuerpo (incluyendo a la voz) y por tanto las podemos consultar y oír. La terapia Gestalt también desarrolló (en parte por influencia de Reich, en parte por sí sola) técnicas o experimentos para deshacer retroflexiones. Los movimientos, posiciones y expresiones faciales desempeñan un papel primordial en la comunicación no verbal, en tanto que transmiten información sobre nuestras emociones y pensamientos ocultos. Por medio de ellos, podemos revelar nuestros reales sentimientos, pretenciones y reacciones, incluso cuando procuramos supervisar o ocultar lo que verdaderamente estamos experimentando.
El autor de Operación Masacre no pudo entrevistarlo por el hecho de que para entonces ya se había exiliado en Bolivia, pero mediante los testimonios de otros sobrevivientes ha podido reconstruir sus movimientos de esa noche en el camión que lo llevaba a la desaparición. La noche del 9 de junio de 1956, en la opresión del alzamiento de los en general Valle y Tanco contra la dictadura de Aramburu y Rojas, la policía detuvo a un grupo de hombres que estaban reunidos en una vivienda de Florida, en la región norte del Conurbano Bonaerense. Horas después, tras mantenerlos detenidos en una comisaría, una partida policial lo llevó en un carro de asalto a un basural de José León Suárez para fusilarlos. La operación furtiva, además de criminal, fue desprolija, porque de los premeditados a la muerte solo fueron ejecutado cinco, al tiempo que otros pudieron escapar, algunos dificultosamente heridos. Meses después, Rodolfo Walsh descubrió a Carlos Livraga, uno de los sobrevivientes, y tirando del hijo ha podido reconstruir y denunciar la masacre perpetrada por la Libertadora.

Mediante movimientos, posturas, movimientos y expresiones faciales, nuestro cuerpo comunica información vital sobre nuestras emociones, pensamientos y estados mentales. Es importante prestar atención a estas señales no verbales, puesto que tienen la posibilidad de ofrecer pistas valiosas sobre lo que realmente está sucediendo en el interior de un individuo. El lenguaje no verbal es una manera de comunicación que va más allá de las palabras que decimos. Por medio de nuestros gestos, expresiones faciales, posiciones corporales y tono, transmitimos información sobre nuestras emociones y pensamientos de manera inconsciente. Como ya se ha citado, debes llevar cuidado a la hora de emplear o interpretar el lenguaje corporal en un trueque cultural, ya que sólo algunas de las señales tienen exactamente el mismo significado en todo el mundo. Por otro lado, el lenguaje corporal también abre posibilidades de comunicación, incluso si no se charla exactamente el mismo idioma. Y una sonrisa se entenderá en prácticamente todas partes como una señal de accesibilidad y amabilidad.
Lenguaje corporal consciente e inconsciente
Los empáticos tienen mucho más probabilidades de capturar conmuevas mediante la comunicación no verbal. Gracias a que son altamente sensibles a las energías de otras personas, pueden leer el lenguaje corporal de la otra persona y evaluar lo que esa persona siente. Para investigar el lenguaje corporal de un individuo es preciso prestar atención a todos y cada uno de los movimientos, tanto del cuerpo, esto es brazos, manos, piernas, hombros y de la cabeza; así como las miradas y las sonrisas. Por ende, es importante estar siendo conscientes de cómo nos movemos, de qué forma nos situamos y cómo nos expresamos a través del cuerpo. También debemos estimar el contexto y las características individuales al interpretar la comunicación no verbal. La práctica de la observación atenta, la empatía y el autoconocimiento nos permitirán entender mejor a el resto y a nosotros mismos, mejorando así nuestras relaciones interpersonales y nuestro confort psicológico.
De esta manera en el cuerpo queda registrada la historia del "yo emocional". Se puede llevar a cabo como que no se siente, pero el autoengaño se paga caro, ya que la persona se puede editar en un depósito de emociones añosas e inútiles. Por esa razón no debemos actuar como si nada ocurriese al ver que algo no va bien en nuestra forma de presenciar la ida y las relaciones. Hay que estar muy atentos a eso que nos dice, por el hecho de que muchas veces es la única pista verídica y genuina que tenemos para solucionar una situación. De esta manera, oír con atención a nuestro cuerpo es escuchar a buena parte de la esencia que nos conforma como personas únicas y distintas. Nuestro cuerpo emite señales que se comprenden sin expresar nada verbalmente y es un desarrollo inmediato y automático. Por ejemplo, nuestro rostro comunica el temor de forma involuntaria y esto tiene unas razones específicas.